1. Strona główna
  2. Oferty
  3. Weekend z jogą na Jurze

Oferty

Weekend z jogą na Jurze

między 25.10.24 a 27.10.24

  • 2 noce
  • Śniadanie, obiad i kolacja
Odnajdź spokój i równowagę

Zapraszamy na wyjątkowy weekend, podczas którego doświadczysz dobroczynnego działania jogi dla ciała i ducha oraz poznasz, jak w naturalny i holistyczny sposób zadbać o siebie.

Specjalnie opracowany program zajęć jest odpowiedni zarówno dla osób regularnie praktykujących jogę oraz całkowicie początkujących.  

Odnajdź spokój i równowagę wśród jurajskich skał i drzew, poczuj dobroczynne działanie natury na cały Twój organizm oraz przywróć równowagę w swoim ciele dzięki odpowiednio dopasowanym zajęciom. Szczegółowy plan poniżej.

W cenie pobytu zapewniamy:

  • nocleg w komfortowych pokojach 2 osobowych,​
  • śniadania w formie serwowanej lub bufecie szwedzkim,
  • 1 lunch / zupa, danie główne, deser, woda /
  • 2 obiadokolacje / przystawka, danie główne, deser, woda /
  • wstęp do Strefy Wellness – sauna fińska, łaźnia parowa, sauna aromatyczna, jacuzzi,
  • parking dozorowany,
  • nieograniczony dostęp do Wi-fi.

Warto wiedzieć

Czego doświadczysz?

Joga - zanurz się w świecie jogi i medytacji, które są kluczem do odkrywania potencjału Twojego ciała i duszy. Otwórz się na praktykę, której celem jest nie tylko wzmocnienie ciała, ale również odnalezienie wewnętrznego spokoju i równowagi.

Program pobytu

Dzień I — piątek 

Od 15:00 zameldowanie

16:00 – 17:45 – Rozpoczęcie weekendu. Praktyka z elementami jogi powięziowej oraz maha jogi – rozluźnienie napięć, poprawa mobilności, nawiązanie kontaktu z ciałem

18:00 – 19:00 obiadokolacja

19:00 – 20:00 Droga do szczęścia – jak żyć w harmonii i wyzwolić się od cierpienia – wykład

20:00 – 20:15 Relaksacja prowadzona

 

Dzień II — sobota

07:00 – 7:30 medytacja dla chętnych

07:30 – 10:00 śniadanie

09:00 – 11:00 Slow walk - uważny spacer na Górę Zborów, z której rozpościera się przepiękna jurajska panorama. Techniki mindfullness, uziemianie, kąpiel leśna.

11:00 – 12:00 Joga flow

12:00 - 13.00 lunch

13:00-14:30 Czas wolny 

14:30 – 16:30 Joga dla kręgosłupa i bioder

16:30 – 17:30 „Droga do szczęścia – jak żyć w pełni swojego potencjału” – spotkanie warsztatowe przy herbacie

17:30 - obiadokolacja

19:00 – 21:00 czas wolny – SPA, sauny

21:00 – 21:30 Relaksacja prowadzona

 

Dzień III — niedziela 

07:30 – 10:00 śniadanie

09:30 – 10:30 joga integralna – pozycje tonizujące i regenerujące

Do 11:00 – wymeldowanie

11:00 – 12:00  Warsztaty oddechowe, integracja doświadczeń

12:00 – 12:30 Podsumowanie i zakończenie weekendu

Warsztaty prowadzi Karolina Wanda Zdrada, Joga Duszy. 

 

Hotel zastrzega sobie możliwość wprowadzenia zmian w harmonogramie pobytu
oraz możliwość odwołania go w przypadku gdy ilość uczestników
będzie mniejsza niż 10 osób. 

Hotel poinformuje uczestników o odwołaniu pobytu natychmiast po podjęciu decyzji. Wpłacony zadatek może zostać wykorzystany na poczet innego pobytu lub zostanie zwrócony w całości.

Ważne informacje

Zameldowanie:

Przyjazd: 15:00 Wyjazd: 11:00

Polityka względem dzieci:

Pobyt dzieci do dnia 3 urodzin jest bezpłatny - istnieje możliwość rezerwacji łóżeczka turystycznego. Nocleg dzieci od dnia 4 urodzin do dnia 9 urodzin bez osobnego miejsca do spania w łóżku z rodzicami w pokojach 2-osobowych jest bezpłatny / doliczona zostanie opłata za śniadanie 20,00 zł lub śniadanie i obiadokolację 60,00 zł /. W celu dodania dostawki prosimy o kontakt z działem recepcji. Dzieci od dnia 10 urodzin liczone są jak osoby pełnopłatne.

Polityka względem zwierząt:

Hotel Ostaniec przyjmuje Gości z ich ukochanymi pupilami, zwierzętami domowymi (psy i koty). Zobowiązujemy naszych Gości do przestrzegania naszego regulaminu, który znajduje się w recepcji hotelu. Koszt pobytu zwierzęcia w hotelu to 50,00 zł za dobę. Zwierzęta nie mogą przebywać w Restauracji hotelowej oraz Ogrodzie Zimowym, a w miejscach ogólnodostępnych powinny być na smyczy (psy w kagańcu).

Warunki anulacji:

Rezerwacja może być bezkosztowo anulowana w terminie do 14 dni przed przyjazdem. W przypadku anulowania rezerwacji po tym terminie obiekt obciąży gościa za 40% wartości rezerwacji, w przypadku nie pojawienia się w obiekcie w dniu przyjazdu obiekt obciąży gościa za 100% wartości rezerwacji. Gwarancją rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 40% zamówionych świadczeń (termin wpłaty zgodnie z potwierdzeniem rezerwacji). W przypadku braku wpłaty w wyznaczonym terminie rezerwacja zostanie anulowana. Wpłata do 100% wartości pobytu jest wymagana w dniu przyjazdu.

Akceptowane karty płatnicze:

Visa Visa Electron MasterCard Maestro American Express Discover

Pozostałe oferty

Newsletter

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez BODEKO HOTELE sp. z o.o., Jawornik 52A, 43-460, Wisła , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane